你可以不建立會員帳號，繼續使用穩練的本機訓練、課表、計時與身體紀錄功能。只有在你主動選擇使用 Apple 或 Google 登入時，我們才會建立由 Firebase Authentication 管理的穩練會員帳號；不登入不會把你的本機訓練資料傳給我們。

你建立的訓練菜單、動作名稱與設定、組數、次數、重量、休息時間、偏好、訓練紀錄、備註，以及你輸入或從 InBody 報告確認的照片、辨識文字、身體組成、增肌／減脂目標與蛋白質數值，只儲存在你的裝置。這些內容不會上傳到 Firebase、Apple、Google 或穩練伺服器，也不會用來訓練 AI。

若你選擇登入，我們會保存 Firebase 使用者識別碼（UID）、Apple 或 Google 提供的 Email、顯示名稱（若你提供）、登入提供者、帳號建立與最近登入時間，以及你的永久版權限狀態。Apple 可能提供隱藏 Email；我們只使用登入提供者實際提供的資料。驗證與安全系統也可能處理必要的登入時間、App／裝置資訊、IP 位址與錯誤紀錄。

若你已登入，且裝置找到符合資格的 App Store 永久版，App 會把 Apple 簽署的 StoreKit 交易資料送至穩練的 Firebase Cloud Function。伺服器核驗 Apple 憑證鏈與簽章、App、商品類型、交易環境，以及簽署資料內的退款或撤銷欄位後，將必要的原始交易與最近交易識別碼、商品 ID、權益狀態、App Store 交易環境、購買時間與核驗時間綁定 Firebase UID。本版綁定流程不使用 App Store Server API 金鑰進行即時交易狀態查詢；後續狀態變更依 Apple 簽署的伺服器通知更新。交易識別碼不是信用卡號；我們不會取得完整付款工具或 Apple ID 密碼。此流程目前只適用 Apple App Store 非消耗型商品，不代表 Google Play 交易已提供相同的伺服器驗證。

會員資料只用於建立與驗證帳號、讓你登入、顯示會員永久版權限、處理刪帳、回覆客服與處理個案補救、維護服務與資安、防止濫用或詐欺，以及履行必要的法律義務。我們不販售個人資料，不提供廣告，也不使用會員資料進行跨 App 或跨網站追蹤。

Apple 與 Google 提供選用的第三方登入；Apple 另處理 App Store 交易並提供簽署交易資料與伺服器通知。Google Firebase 提供會員驗證、Cloud Firestore 與 Cloud Functions。這些業者會依各自政策處理完成登入、交易、安全與基礎設施所需的資料，例如必要的 IP 位址、使用者代理與安全紀錄。我們只在提供上述功能、依法配合，或保護使用者與服務安全所必要的範圍內揭露資料，不會向資料仲介出售或交換資料。

只有在你主動拍攝或挑選 InBody 報告時，App 才會存取相機或你選擇的照片。文字辨識使用 iOS Vision 在裝置上完成；原始照片、辨識文字與你確認的身體數值都不會上傳到會員帳號或外部伺服器。

若你允許通知，穩練只會在裝置上排程休息結束提醒，不需要上傳訓練內容。iOS 可能依你的 iCloud 備份設定備份 App 沙盒資料；此流程由 Apple 與你的系統設定管理，不是穩練的會員同步。

Apple 處理付款、退款與原始 App Store 交易。穩練會以裝置上的 StoreKit 權益、Apple 簽署交易資料及適用的 App Store 伺服器通知，更新已登入會員的永久版狀態，包括退款或撤銷。使用原購買 Apple ID 的「恢復購買」仍是重新取得裝置端權益的依據；帳號綁定不能取代 Apple 的商店規則。為避免同一筆交易被重複綁定至不同會員，衝突時可能暫停帳號同步並要求客服查證。伺服器驗證失敗不會把尚可由 StoreKit 確認的本機權益直接移除。

會員識別、聯絡與登入提供者資料保存至你刪除會員帳號，或提供帳號服務不再需要時為止。為處理退款或撤銷、防止同一交易重複綁定、修正權限錯誤、處理客服爭議、維護資安或履行法律義務，我們可能限制存取並保留最少量的交易驗證與綁定稽核；內容可能包括交易識別碼或其雜湊、商品、狀態、環境、核驗／撤銷時間及必要的綁定紀錄。目的完成後會刪除或去識別化。課表、訓練與 InBody 資料不會因此上傳。

登入後可在 App 的會員設定內提出刪除會員帳號；為保護帳號，我們可能要求重新驗證。刪帳會刪除 Firebase 會員、Email、名稱、登入提供者關聯、會員個人檔案及可用的永久版帳號綁定，但不會刪除 Apple 保存的 App Store 原始交易，也不會自動退款；第 10 節所述的最少交易稽核可能繼續有限保留。若只想撤銷第三方登入授權，可到 Apple ID 或 Google 帳號安全設定移除穩練；只在第三方設定撤銷不一定會刪除 Firebase 會員。刪除會員也不會自動刪除這台裝置的訓練或 InBody 資料；若也要移除本機資料，請刪除 App。

你可以選擇不登入、不提供選填名稱、不允許相機、照片或通知權限，並可要求刪除會員。若資料種類、用途、共享對象或會員功能有重大變更，我們會先更新本政策與適用的商店隱私申報。